Schön, dass Du den Weg zu mir gefunden hast.

Körperliche Fitness, eine gesunde Ernährung und psychisches und soziales Wohlbefinden sind die 3 Säulen für ein ausgewogenes Leben.

Sind alle 3 Säulen im Einklang, bist du fit und leistungsfähig.

Was aber, wenn sich nicht alles im Lot befindet?

Wenn es Faktoren gibt, die uns aus der "Bahn werfen"?

Gemeinsam können wir das Bewusstsein für den eigenen Körper entwickeln und den Weg zum Wohlbefinden und Wohlfühlgewicht gemeinsam gehen. 

Egal ob Du dich für einen meiner vielen Kurse zum Erlangen/Stärken der Körperlichen Fitness oder zum Stressabbau entscheidest oder lieber den Weg über ein Einzel-/Gruppencoaching gehst, um gute Tipps zur Ernährungsumstellung zu bekommen.

Ich freu mich darauf, dich auf dem Weg in ein gesünderes, leistungsfähigeres Leben zu begleiten.

Dein Körper wird es dir danken!

Auf geht´s und bcomefit

Eure Denise